いい感じに自分をコントロールできたかと思えば日常に反応、抵抗、嫉妬、苛々。寝ようと横になったのに苛々がおさまらずとりあえず起き上がって手を洗い、顔を洗い、足を洗う。それでも気持ちリセットできず、、開くリサーフェシングワークブック。--------…
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