写経にチャレンジしてきました(^^)朝から清々しくて良い1日でした! 最近、風邪をひいていたせいもあって、呼吸が浅いと感じていたんだけど、 深く吸って深く吐くただそれだけの事がうまくいかず。 呼吸も思わず、取り入れる・吸い込む・奪う・もらうそんな …
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